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STEFFI ZETTL – Gesundheits- und High-Performance-Trainerin

Neue Stärken. Neue Möglichkeiten: Verwandle dich in die beste Version deiner selbst und starte jetzt deine Transformation!

Stell dir vor, du wachst morgens mit Energie, Selbstvertrauen und einem Lächeln im Gesicht auf.

Stell dir vor, du betrachtest dich im Spiegel und siehst dein starkes, erfolgreiches und zufriedenes Ich.

  Stell dir vor, du bist entschlossen und bereit, jede Herausforderung deines Lebens zu meistern – jeden Tag.

Klingt das nach einem Traum oder einer Wunschvorstellung? Was hindert dich daran, deine Träume jetzt wahr werden zu lassen?

Warum JETZT sofort?

Wann denn sonst? Mit jedem Tag, den du noch wartest, vergeudest du wertvolle Zeit, die du sinnvoller und vorteilhafter investieren kannst- in dich und dein volles Potenzial. 

» Bist du bereit, dich in deine beste Version zu verwandeln? 

» Möchtest du dich körperlich und mental wohlfühlen und so dein Leben in vollen Zügen genießen? 

» Ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um deine Transformation zu starten? 

» Willst du dein Leben ab sofort in die eigene Hand nehmen?  

» Möchtest du selbst erleben, wie gut sich positive Veränderungen anfühlen? 

» Bist du bereit andere und neue Wege zu gehen, um deine Ziele zu erreichen?  

⇒ Dann kontaktiere mich für ein kostenfreies Erstgespräch!

Das erhältst du in meinem Training:

1:1 Online- und Offline-Training

Erfahrungen aus erster Hand:

Ich bin diesen Weg selbst gegangen… Vom Schatten meiner selbst, mit Selbstzweifeln, Ängsten, fremdbestimmt, überfordert und unglücklich hin zu körperlichem und mentalem Wohlbefinden, Stärke, Selbstbestimmung und dem unbeschreiblichen Gefühl, was man alles erreichen kann, wenn man wirklich will.

Ganzheitlicher Ansatz:

Mein Training ist auf deine Gesamtentwicklung ausgelegt körperlich, mental und emotional. Mein Block.Power-System beinhaltet alle Komponenten für deine persönliche Weiterentwicklung. Gehe jetzt den ersten Schritt aus deiner Komfortzone und kontaktiere mich für ein kostenloses Erstgespräch.  

Individuelles Training:

Du bist einzigartig, und so ist auch mein Training. Wir erstellen gemeinsam einen Plan, der auf deine Bedürfnisse, Ziele und Herausforderungen zugeschnitten ist. Ich bin an deiner Seite, um dich zu unterstützen, zu motivieren und sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bleibst. 

Nachhaltige Veränderung:

In meinem Training geht es um nachhaltige Veränderungen – und die brauchen ihre Zeit. Kurzfristige Erfolge zur Motivation kommen dennoch nicht zu kurz! Wir arbeiten Schritt für Schritt daran, dass du langfristig fit, stark und zufrieden bist – sowohl körperlich als auch mental. Und jeder noch so kleine Schritt, den du gemeistert hast, ist ein Erfolg.  

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Dein Ziel ist ganz nah!

Gemeinsam erarbeiten wir deinen Weg zu weniger Gewicht, körperlicher Fitness und mehr Wohlbefinden.

Individuelle Betreuung

1:1 Coaching

Mit festen Terminen begleite ich dich auf deinem Weg.

Motivation und Spaß

Die wichtigsten Basics sind bei mir all-inclusive!

Zeitsparend und im Alltag integrierbar

Meine Betreuung ist auf deine zeitliche und alltägliche Lebenssituation abgestimmt.

Für wen bin ich da?

Für Frauen und Männer mit stressigem Berufsalltag und wenig Zeit, die wieder in ihre alte Topform kommen möchten. Ein stressiger Beruf und das alltägliche Leben lassen uns oft unsere Gesundheit und Fitness vernachlässigen. Ich will genau diesen Menschen helfen. Mit meinen eigenen Erfahrungen und denen aus meiner Kundenarbeit.

Welche Voraussetzungen muss ich für die kostenloseFitness-Analyse erfüllen?

Da meine Arbeit zu 100 % auf meine Klienten zugeschnitten wird, habe ich natürlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen. Ich erlaube es mir deshalb auszusuchen, wer für die kostenlose Fitness Analyse geeignet ist. Fülle dafür einfach das kurze Buchungsformular aus und ich melde mich zeitnah bei dir!

Was wird bei der kostenlosen Fitness-Analyse gemacht?

Bei der kostenlosen Fitness Analyse nehme ich mir deinen Körper und deinen Alltag ganz genau vor. Wir identifizieren mögliche Ursachen für deine körperliche Beschwerden und dein Gewicht. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt Plan, der dich wieder zu dem körperlichen Zustand führt, den du noch von früher von dir kennst und so gerne zurück hättest. 

Warum bietest du die Fitness-Analyse kostenlos an?

Ich bin mittlerweile an einem Punkt angekommen, an dem ich mir aussuchen kann, mit wem ich zusammenarbeite. Allerdings muss ich dafür den Menschen erstmal richtig kennenlernen – das geht nur über einen intensiven Beratungs-Termin. 

Was kostet eine Betreuung bei dir?

Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Die kostenlose Analyse dient dem Erstellen eines individuellen Planes für dich und ist abhängig von deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn ich genau weiß, wie der Plan für dich aussieht, kann ich beurteilen, welche zeitliche und finanzielle Investition von dir nötig ist, um den Plan auch gemeinsam mit mir umzusetzen. 

Bringt der Analyse-Termin Verpflichtungen mit sich?

Nein. Der Termin ist komplett unverbindlich. Am Ende liegt es an dir, ob du den Plan alleine umsetzt oder gemeinsam mit mir angehst.

Über mich

Eigentlich ging es mir ganz gut. Ich konnte es mir daher nicht erklären, aber: … ich FÜHLTE mich kraft-, lust- und hoffnungslos. Meine Motivation früh aus dem Bett aufzustehen, tendierte gegen Null. Es begann schleichend und wurde schlimmer. Ich spürte ÄNGSTE, TRAURIGKEIT, SINNLOSIGKEIT und bleierne Schwere in meinem Körper. Was war mit mir los? … ich DACHTE viel nach und stellte mir die Frage nach dem WARUM. Warum fühle ich mich so schlecht, obwohl es mir doch eigentlich gut geht und es mir an nichts fehlt? … ich ERKANNTE, dass JAMMERN, anderen die Schuld geben, etc. die Situation löst, sondern nur verschlimmert. Nur ich selbst kann etwas ändern! … ich VERSTAND endlich, dass mir einfach ein Sinn, eine VISION, ein ganz großes Ziel im Leben fehlt, auf das ich jeden Tag hinarbeiten kann. … ich FAND meine Vision, meinen Lebensinhalt. In mir entfaltete sich eine unglaubliche Kraft. Ich wurde mir über mich selbst klar. Ich hatte endlich KLARHEIT! … ich ließ nun die TATEN folgen und arbeite seitdem konsequent an der Umsetzung am Weg zu meiner Vision: Was will ich erreichen? Was muss ich tun, um diese Ziele zu erreichen? Ich brauchte neue Stärken, um meine Ziele zu erreichen! Und mit jeder neuen Stärke eröffneten sich neue Möglichkeiten! Der erste Schritt für mich war, körperlich und mental in meine persönliche Bestform zu kommen. Je länger ich trainierte, um so gesünder, widerstandsfähiger und stärker wurde ich. Ich schloss erfolgreich die Ausbildungen zur Fitnesstrainerin (A- u. B-Lizenz), zur Personal Trainerin und Ernährungsberaterin ab. Mit der Zeit folgten weitere Abschlüsse. wie Rückenschule, Pilates, etc. Die Fitnessbranche und auch die Selbständigkeit waren neu für mich und ich brauche erst mal selbst Hilfe, um Kunden helfen zu können. Ich investierte in ein Coaching und das war auch gut so: Meine Lebenseinstellung ist so positiv wie nie zuvor. Ich bin fokussierter und entspannter und habe meine Vision immer im Blick. Ich bin frei, unabhängig und LEBE! Ein ausführlichere Vorstellung von mir, findest du hier: Steffi Zettl

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