Steffi Zettl
Gesundheits- und High-Performancetrainerin
Neue Stärken. Neue Möglichkeiten. Alles beginnt mit Haltung und Stärke!
Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit und genau darin liegt der Schlüssel zu echter Veränderung. Mein ganzheitliches Gesundheits- und Performancetraining basiert auf dem Konzept „Haltung in Kopf und Körper“: Jede Veränderung beginnt im Kopf. Um deine Ziele zu erreichen, musst du handeln! Mit meinem Block.Powersystem bekommst du alles, was du für nachhaltige Veränderungen und für die Erreichung deiner Ziele und Träume brauchst!
Haltung: »Klar im Kopf. Fit im Körper. Selbstbestimmt im Leben.«
Die Block.Powersystem-Bausteine für nachhaltige Veränderungen und die erfolgreiche Umsetzung deiner Ziele und Träume:
Bewegung ist das Fundament für ein unabhängiges, selbstbestimmtes, schmerzfreies Leben bis ins hohe Alter.
Gesunde Ernährung, die schmeckt. Für Körper und Seele und gegen überflüssige Pfunde.
Mit Leichtigkeit, Unbeschwertheit, Energie und Widerstandskraft zu Lebensfreude, Erfolg und Glück.
Schneller und erfolgreicher Ziele und Träume umsetzen, mit der einzigartigen Kraft der Hypnose.
Wohlbefinden, Verwöhneinheiten und Tiefenentspannung lassen dich von innen strahlen.
Körperliche und mentale Grenzen? Nö, ohne mich! Ich will wissen, was geht!
Sicherheit für dich und deine Lieben. Mutig und stark statt wehrlos und hilflos!
Meine Kursangebote im Großraum Hoyerswerda, Kamenz und Radeberg.
*Die Module (bis auf Kurse) sind einzeln oder als Gesamtpaket buchbar. Du hast darüber hinaus die Möglichkeit, dir dein persönliches, maßgeschneidertes Kombipaket zusammenzustellen. Entscheide selbst, welche Module dein Kombipaket enthalten sollen.
Buche dein kostenfreies Orientierungsgespräch!
Erfolg, Lebensfreude, Selbstbestimmung und die Erfüllung deiner Ziele und Träume nimmst du ab jetzt selbst in die Hand, unabhängig von der Meinung anderer!
Ich begleite dich mit Herz, Fachwissen und ganz viel Erfahrung auf deinem Weg zu Gesundheit, Erfolg, innerer Balance, der Verwirklichung der Ziele und Träume und einem neuen, leichten und unbeschwerten Lebensgefühl.
Du hast es verdient, dich rundum wohlzufühlen, im Körper und im Kopf.
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt und ich bin an deiner Seite, wenn du ihn gehst. Mach dich bereit für ein neues Körpergefühl, das du nicht nur spürst, sondern auch ausstrahlst.
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Über mich
Eigentlich ging es mir ganz gut. Ich konnte es mir daher nicht erklären, aber:
… ich FÜHLTE mich kraft-, lust- und hoffnungslos. Meine Motivation früh aus dem Bett aufzustehen, tendierte gegen Null. Es begann schleichend und wurde schlimmer. Ich spürte ÄNGSTE, TRAURIGKEIT, SINNLOSIGKEIT und bleierne Schwere in meinem Körper. Was war mit mir los?
… ich DACHTE viel nach und stellte mir die Frage nach dem WARUM. Warum fühle ich mich so schlecht, obwohl es mir doch eigentlich gut geht und es mir an nichts fehlt?
… ich ERKANNTE, dass JAMMERN, anderen die Schuld geben, etc. die Situation löst, sondern nur verschlimmert. Nur ich selbst kann etwas ändern!
… ich VERSTAND endlich, dass mir einfach ein Sinn, eine VISION, ein ganz großes Ziel im Leben fehlt, auf das ich jeden Tag hinarbeiten kann.
… ich FAND meine Vision, meinen Lebensinhalt. In mir entfaltete sich eine unglaubliche Kraft. Ich wurde mir über mich selbst klar. Ich hatte endlich KLARHEIT!
… ich ließ nun die TATEN folgen und arbeite seitdem konsequent an der Umsetzung am Weg zu meiner Vision: Was will ich erreichen? Was muss ich tun, um diese Ziele zu erreichen? Ich brauchte neue Stärken, um meine Ziele zu erreichen! Und mit jeder neuen Stärke eröffneten sich neue Möglichkeiten!
Der erste Schritt für mich war, körperlich und mental in meine persönliche Bestform zu kommen. Je länger ich trainierte, um so gesünder, widerstandsfähiger und stärker wurde ich.
Ich schloss erfolgreich die Ausbildungen zur Fitnesstrainerin (A- u. B-Lizenz), zur Personal Trainerin und Ernährungsberaterin ab. Mit der Zeit folgten weitere Abschlüsse. wie Rückenschule, Pilates, etc. Die Fitnessbranche und auch die Selbständigkeit waren neu für mich und ich brauche erst mal selbst Hilfe, um Kunden helfen zu können. Ich investierte in ein Coaching und das war auch gut so: Meine Lebenseinstellung ist so positiv wie nie zuvor. Ich bin fokussierter und entspannter und habe meine Vision immer im Blick. Ich bin frei, unabhängig und LEBE!
Ein ausführlichere Vorstellung von mir, findest du hier: Steffi Zettl
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