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Meine Learnings aus 2025

Drei wichtigsten Learnings aus 2025, die ich mitnehme… und vielleicht auch du? Das Jahr 2025 war für mich eines der ereignisreichsten Jahre meines Lebens. Sowohl positiv wie auch negativ. Wahrheiten und Erkenntnisse, die ich lange ignoriert habe, weil ich sie nicht...

Leichter werden und Gewicht reduzieren.

Leichter und unbeschwerter leben Du willst dich (wieder) leicht und unbeschwert in deinem Leben fühlen? Dann beginne mit dem schwersten Gewicht: Der Angst vor der Meinung der Anderen! Freiheit, Leichtigkeit und Unbeschwertheit suchen viele Menschen in ihrem Leben. Die...

Ziele und Standards gegen die innere Leere

Ziele bestimmen deine Richtung, Standards dein Tempo!  Ziele, Wünsche und Visionen … Wenn du deine Ziele nicht selbst definierst, arbeitest du nur für die Ziele anderer! Ein Großteil meiner Kundinnen und Kunden kommt zu mir, weil sie in ihrem Leben etwas...

Das bequemste Gefängnis der Welt

Die Komfortzone! Das bequemste Gefängnis der Welt hält dich gefangen  Raus aus dem Hochsicherheitstrakt! „Ich bin doch nicht im Gefängnis!“, denkst du jetzt bestimmt. Die Wahrheit ist: Viele Menschen sitzen dort, ohne es zu merken. Nicht hinter Gittern aus Stahl,...

Komfortzone oder Wachstum?

Warum Mut zur Veränderung über die Richtung entscheidet, die dein ganzes Leben nehmen wird! Wir alle kennen und lieben diesen Ort. Er fühlt sich sicher, vertraut, angenehm und kuschelig an: die Komfortzone. Hier haben wir das wohlige Gefühl, das alles vorhersehbar...