von Steffi | Aug. 27, 2025 | Gesundheitsblog
Ziele bestimmen deine Richtung, Standards dein Tempo! Ziele, Wünsche und Visionen … Wenn du deine Ziele nicht selbst definierst, arbeitest du nur für die Ziele anderer! Ein Großteil meiner Kundinnen und Kunden kommt zu mir, weil sie in ihrem Leben etwas...
von Steffi | Aug. 22, 2025 | Gesundheitsblog
Die Komfortzone! Das bequemste Gefängnis der Welt hält dich gefangen Raus aus dem Hochsicherheitstrakt! „Ich bin doch nicht im Gefängnis!“, denkst du jetzt bestimmt. Die Wahrheit ist: Viele Menschen sitzen dort, ohne es zu merken. Nicht hinter Gittern aus Stahl,...
von Steffi | Aug. 15, 2025 | Gesundheitsblog
Warum Mut zur Veränderung über die Richtung entscheidet, die dein ganzes Leben nehmen wird! Wir alle kennen und lieben diesen Ort. Er fühlt sich sicher, vertraut, angenehm und kuschelig an: die Komfortzone. Hier haben wir das wohlige Gefühl, das alles vorhersehbar...
von Steffi | Juli 12, 2023 | Gesundheitsblog
Was bedeutet mentale Stärke? Ängste, Unsicherheiten oder Zweifel verspürt jeder einmal. Niemand ist frei davon und es ist ganz normal. Viele Menschen lassen sich jedoch von genau diesen Gefühlen negativ beeinflussen und verzichten im schlimmsten Fall auf die...
von Steffi | Juli 11, 2023 | Gesundheitsblog
Eigentlich ging es mir ganz gut. Ich hatte mein Leben in den üblichen Bahnen im Griff, außer dass ich allein durchs Leben ging. Das war aber nicht schlimm. Ich hatte ein Haus mit Grundstück, einen Job mit gutem Verdienst, 2 wunderbare Kinder sowie Familie und Freunde,...
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