von Steffi | Jan. 22, 2024 | Gesundheitsblog
Start am: 25.01.2024 und dann »jeden letzten Donnerstag im Monat«, um 18:30 Uhr Mit meinem neuen Selbstverteidigungskurs für Frauen starte ich ein ganz persönliches Herzensprojekt. Und ich weiß wovon ich rede: Ich war selbst Opfer von Gewalt, körperlich und...
von Steffi | Nov. 13, 2023 | Gesundheitsblog
Ein voller Terminkalender, endlose Meetings und ständig Entscheidungen treffen. Der Stresspegel steigt und die Work-Life-Balance gerät ins Wanken. Was wäre, wenn es einen Weg gibt, dem Körper und Geist die nötige Power zu geben, um all diesen Herausforderungen mit...
von Steffi | Juli 12, 2023 | Gesundheitsblog
Was bedeutet mentale Stärke? Ängste, Unsicherheiten oder Zweifel verspürt jeder einmal. Niemand ist frei davon und es ist ganz normal. Viele Menschen lassen sich jedoch von genau diesen Gefühlen negativ beeinflussen und verzichten im schlimmsten Fall auf die...
Neueste Kommentare